可能感兴趣的人
推荐话题更多
推荐

  • 快速分享文字、图片、视频

  • 微吧

    在自己关注的微吧分享内容

  • 频道

    在频道里发布感兴趣的内容

发布微吧帖子
您还未登录,请 登录 or 注册
发布频道
您还未登录,请 登录 or 注册
管理员

管理员

帖子 | 靠科学健走可以减重强身吗?答案戳这里 健走由于不受年龄、性别、体力等限制,又因其简便易行、适合各类不同人群,颇受大众青睐。“饭后百步走,能活九十九”,是一句为人熟知的民间俗语。健走由于不受年龄、性别、体力等限制,又因其简便...

评论 | 转发 | 收藏 | 03月01日 15:07查看详情 来自微吧

管理员

管理员

帖子 | 雨水时节提防倒春寒,这份养生指南请收好 雨水时节是全年寒潮出现最多的时节之一,要适当“春捂”。雨水(2月18日),是二十四节气中继立春之后的节气,此后雨量逐渐增多,气温也逐渐升高。不过,此时天气仍乍暖还寒,变化不定,尤其是在...

评论 | 转发 | 收藏 | 03月01日 15:06查看详情 来自微吧

管理员

管理员

帖子 | 春节返乡如何做好在旅途中的疫情防控? 1月31日,国务院联防联控机制召开新闻发布会,介绍人民群众就地过年和春节期间疫情防控有关情况。会上,中国疾控中心病毒病预防控制所所长许文波表示,提倡大家春节假期非必要不流动,不管是否流动...

评论 | 转发 | 收藏 | 02月01日 14:46查看详情 来自微吧

管理员

管理员

帖子 | 嘴唇总是干裂?这份“护唇指南”请收好 冬天,感觉嘴唇干了的时候,有人就会舔嘴唇或用唾液润湿嘴唇,这样做只能让嘴唇皮肤状态一天不如一天。那么,嘴唇干裂应该怎么办?嘴唇干裂的原因非常多,对照一下,看自己符合哪一条吧。1.继发于其...

评论 | 转发 | 收藏 | 02月01日 14:45查看详情 来自微吧

管理员

管理员

帖子 | 立春将至,5大养生原则要牢记,尤其是后3个 一年之计在于春,立春是一年二十四节气中的第一节气。春回大地时,首先要注意养肝护阳。春天有阳气生发,万物生发,人体也有血气生发。其中,肝属木,木在春季生发,养肝就能保护阳气。人体生理...

评论 | 转发 | 收藏 | 02月01日 14:45查看详情 来自微吧

管理员

管理员

帖子 | 黑枸杞的功效与作用 一个健康的身体是需要我们来好好地维护的,如今的人都较为高度重视保健养生,而很多颇具营养成分的食品也是遭受了亲睐,这在其中也包含野生黑枸杞,自然,针对枸杞子可能大家的掌握要多一些,可是针对黑枸杞的功效与作...

评论 | 转发 | 收藏 | 01月25日 15:00查看详情 来自微吧

管理员

管理员

帖子 | “冬雪雪冬小大寒” 大寒时节谨防寒 古人经过长期观察归纳出气候变化规律,也同时总结了一套四季养生原则,《黄帝内经》有七篇大论,其中《四气调神大论》就是介绍四季养生原则的专篇,如“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚...

评论 | 转发 | 收藏 | 01月25日 15:00查看详情 来自微吧

管理员

管理员

帖子 | 天气干燥 莹润雪梨汤,既暖胃又润肺! 进入隆冬之后,气温显著下降,加之天气干燥未免让我们难以适应,皮肤干燥、嘴唇起皮、大便干结……在这里给大家推荐一款莹润雪梨汤,滋阴清润、清心安神。推荐食疗方:莹润雪梨汤材料:雪梨1个,银...

评论 | 转发 | 收藏 | 01月25日 14:59查看详情 来自微吧

管理员

管理员

帖子 | 青年高血压隐秘而多变 需提早预防 随着身体机能老化,心血管功能会逐渐衰退,动脉硬化、高血压等疾病随之而来,所以高血压多见于老年人。但近年来,由于工作压力大、饮食不健康、睡眠不规律等因素,导致高血压逐渐向青年人靠拢。但和中老...

评论 | 转发 | 收藏 | 01月25日 14:28查看详情 来自微吧

管理员

管理员

帖子 | 补觉到底好不好?早睡优于晚起 熬夜后,第二天人会精疲力竭,经常如此对身体的伤害很大。但对于有些职业、人群来说,完全杜绝熬夜不太现实,他们需要在饮食、作息上进行一些调整,尽量减少及修复损伤。1.睡前3小时吃东西晚餐时间最好设定...

评论 | 转发 | 收藏 | 01月25日 14:28查看详情 来自微吧