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    西洋参适合什么人吃 它的吃法你知道吗?

    西洋参是人参的一种,很多中年人都喜欢用西洋参来泡酒喝,还有一些人会直接用它来泡茶喝。那么西洋参适合所有的人吃吗?哪些人可以吃?哪些人吃了西洋参反而会有害处呢?

     

    西洋参适合什么人吃


    1.过敏、发育不良、容易感冒的人,因为它可以补气、帮助吸收。

     

    2.用脑过多的成年人及正准备考试的学生。西洋参在台湾又称为「考生大补帖」,因其对疲劳的人有兴奋神经的作用,有助于增强记忆力。

     

    3.压力大的上班族,贫血头晕的人。西洋参有助于保护肝脏机能,加强新陈代谢、改善循环及消化系统,进而强壮身体。

     

    4.经期不顺及只要青春不要痘的人。因为西洋参可以调整內分泌是好的美白、瘦身圣品。

     

    5.喜爱唱歌的人及需要常说话的老师。因为西洋参「补肺降火,生津液、除烦倦」能保护喉咙并且提高肺活量。

     

    6.老年人。因为西洋参改善老年人脑细胞的运动,在老年痴呆症的研究中相当受到重视。

     

    什么人不能吃西洋参

     

    1.有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

     

    2.高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压〉180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参。

     

    3.吃西洋参的时候也是有禁忌的,不能和萝卜一起吃,而且也不要喝茶水,因为萝卜和茶水都会让西洋参的功效减弱,等于刚出进去的营养就没有了,所以这点也要记得哦。

     

    4.感冒、发烧的时候也是不能吃西洋参的。因为当你生病的时候是非常需要静养的,但是吃西洋参会让血液循环加快,还会有心悸的情况,所以生病的时候不要吃西洋参。

     

    5.因突然气壅而得的喘证,或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。

     

    6.湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。

     

    7.平时就有精神衰弱,休息不好的情况就不能吃西洋参,特别是失眠比较严重的人,吃了西洋参只会加重失眠的问题。如果你晚上常常睡不着,那么记得不要吃西洋参了。

     

    西洋参的吃法


    1燕窝炖洋参

     

    取燕窝、洋参各5

    做法:取燕窝、洋参各5克。将燕窝用水浸透,洗净,与西洋参同放入炖盅内,注入八成满的开水,加盖隔水炖3小时,即可饮服,每日1次,洋参可复用,至味尽为止。

     

    功效:本方益肺止咳,适用于肺胃阴虚所致的干咳、咳血、潮热盗汗。

     

    2西洋参蜜枣茶

     

    家庭中,煲一点作茶来喝,价钱既廉,可预防若干小疾病,健康有益。如是请客,煲一点以代甜露,新鲜别致,相信会倍受赞扬。

     

    用料:西洋参10克切片,蜜枣10个。

     

    做法:将西洋参放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。

     

    功能:平肝火,清肠热,老少咸宜。

     

    3西洋参蜂蜜汤

     

    西洋参10克,蜂蜜50

     

    用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖200

     

    做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。

     

    功效:祛火、防暑、防便秘。

     

    4冰糖杏仁炖西洋参

     

    用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。

     

    做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。

     

    功效:清甜可口,润肺养颜,乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。

     

    总结:西洋参有哪些人不能吃的相信你现在已经了解了,而且文章还为你介绍了几款西洋参的吃法,如果你也想吃西洋参,而且希望它的功效能够得到好的发挥,那么你一定要试试看去做这几道菜哦。


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